Главная // Повседневный гардероб // Одежда для занятий спортом

Одежда для занятий спортом

Какой может быть одежда для занятий спортом? Все зависит от того, каким видом спорта вы занимаетесь. Она может быть теплой или, наоборот, открытой, облегающей или свободной. Решать вам, а мы поможем разобраться.
Начнем с любимого многими девушками фитнеса. Фитнес как таковой предполагает ритмичное выполнение силовых упражнений при помощи степа, гантелей и музыки. Нередко в упражнениях используются специальные фитболы, на которых подчас так сложно удержать равновесие. Чтобы занятия приносили удовольствие, одежда должна быть в меру свободной. Да, да, именно в меру свободной, т.к. широкие штанины могут легко зацепиться за угол степа или подвернуться под спину на фитболе, а это очень неудобно и травмоопасно. Если вы хотите регулярно делать упражнения для похудения, посещая фитнес-клуб, приобретите облегающие бриджи и легкую футболку с открытыми руками. Чтобы не замерзнуть зимой, купите еще и олимпийку. Для занятий фитнесом в обязательном порядке требуются кроссовки.
Тренировки в тренажерном зале позволяют быть более свободной в выборе спортивной одежды. К примеру, вы можете ограничиться шортиками с топом или купить полноценный спортивный костюм с длинными брюками, футболкой и спортивной курткой. В данном случае выбор зависит от степени интенсивности упражнений и ваших личных ощущений. Вы вольны даже сделать себе макияж для зеленых глаз или специальный мейк-ап для спорта, если уверены, что после тренировки с косметикой все будет в порядке.
Если вы предпочитаете посещать стретчинг или йогу, есть смысл купить костюм с широкими штанами, сшитыми из мягкой ткани. Наверх лучше всего надеть облегающий топ, который не будет подворачиваться при принятии поз вниз головой. Заниматься можно без кроссовок. В данном случае уместными станут чешки, тренировочные балетки или обычные носки.
Для спортивного плавания следует приобрести слитный купальник и плавательную шапочку. Чтобы в глаза не попадала хлорированная вода, желательно обзавестись специальными очками. В помещении с бассейном непременно нужно иметь при себе резиновые шлепанцы. Перемещаться по спортивному комплексу для удобства можно в костюме из легкой плащевой ткани.
Наконец, для занятий теннисом нужно приобрести специальную юбочку и футболку из мягкой ткани. На ноги – кроссовки.

Leave a Reply

Все права защищены © 2010 Звездные платья.